Nina Dobrev come cada dos horas para estabilizar su metabolismo

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La actriz Nina Dobrev dice que come cada dos horas para mantener estable su metabolismo.

En una entrevista para Women’s Health, la estrella de “The Vampire Diaries” dijo que tiene ciertos métodos para mantenerse en plena forma, informa dailymail.co.uk.

Ella come cada dos horas para mantener su metabolismo y hace ejercicio todos los días.
“Me siento más saludable. Eres más feliz cuando tu cuerpo está satisfecho, tu cerebro funciona mejor y eres una persona más amable. Antes me ponía nerviosa, creo, porque estaba tan ocupada corriendo que no era la mejor versión de mí mism “, dijo ella.

Ahora, ella es cuidadosa con lo que consume.
“Me estoy haciendo más y más consciente de lo que como, de cómo lo hago y de lo que hago”, dijo la estrella.

Los entrenamientos son una necesidad también.
“Necesito sudar todos los días de alguna manera, incluso si es solo en la sala de vapor. Hacer algo diferente ha sido lo más divertido”, señaló.